ما هو حمض الفوليك

ما هو حمض الفوليك حمض الفوليك هو فيتامين b معقد والمعروف بفيتامين b9 هو عبارة عن أحد أهم أنواع الفيتامينات التى يحتاجها الجسم يستعمل من قبل الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء هذه الفيتامينات المعقدة ضرورية لتأييض.

ما هو حمض الفوليك. النساء عادة لا تحصل على ماتحتاجه من. ما هو حمض اليورك أسيد هو مركب كيميائي موجود في الجسم ويتألف من الأكسجين الكربون الهيدروجين والنيتروجين ويطلق عليه أيضا حمض البول وذلك لأنه يطرح مع البول. Folate الذي يوجد بشكل طبيعي في المصادر الغذائي ة ويتوفر هذا الشكل. ما هو حمض الفوليك.

حمض الفوليك هو أمر حيوي لتطوير وظيفة الخلايا والأنسجة. يلعب حمض الفوليك أو ما ي طلق عليه فيتامين ب9 دورا أساسي ا في إنتاج خلايا جديدة في الجسم كما أن له دورا في عمليات التمثيل الغذائي للهوموسيستين بالإنجليزي ة. يتواجد حمض الفوليك بالأساس في الكبد الكلى الحليب البيض. إن الشكل الاصطناعي هو حمض الفوليك.

Homocysteine وهو حمض أميني م رتبط بخطر. Folic acid لمجموعة فيتامينات ب ويسم ى أيضا بفيتامين ب9 وهو الشكل الم صن ع من الفولات بالإنجليزي ة. حمض الفوليك هو الشكل الطبيعي لفيتامين b9 قبل دخوله مجرى الدم حيث يقوم الجهاز الهضمي بتحويله إلى شكل نشط بيولوجيا من فيتامين b9 9 5 mthf. ما هو حمض الفوليك من الجيد أن نعتني جميعنا بالحصول على الكمية التي نحتاجها بأي طريقة ممكنة من الناحية النظرية فإن تناول 400 ميكروغرام يومي ا في الطعام.

حمض الفوليك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة b وهو هام لتنسخ replication خلايا الدم الحمراء ولإنتاج الحمض النووي nucleic acid. حمض الفوليك ضروري لنمو الخلايا الجديدة انقسام الخلايا السريع ومن المهم بصفة خاصة خلال فترة الحمل لأنه يساعد في نمو الجنين.